一日をどう過ごす？
こんばんは。
ライフイズビューテフル
小川のりこです。
一日って、あっという間に過ぎます。
人の悪口を言っても一日
人の良いところを探しても一日
泣いても一日
笑っても一日
平等に与えられた時間を
どういう気持ちで過ごし
どういう態度で過ごし
どういう行動をするのか？
1日と思っていたら
2日に。
一週間に。
1ヶ月に。
そう思うと
たった「今」をどんな気持ちで、どんな態度で過ごしているのか？ということが、一年後、十年後につながっていくのだなあと感じます。
また後からね。
また今度ね。
そんなつぶやきをしていると
それが癖になるからこわいですね。
と、こんなことを言っていますが
私も、また今度。今は忙しいから。と思うこと、あります。
その後は、スッカリ忘れてしまうこともあれば、ずっと覚えてて頭の片隅がいつもモヤっとして過ごすことも。それが、何年間も続いているのに、ずっと後回しに、、、。
最近、その「また今度！」を、少しずつ挑戦するようにしたのです。
そしたら、
あら？？なぜこれを後回しにしていたのだろう？
サクサクできるのに！笑
そしたら、身体にも不思議なことが！！
四年前に、太った〜といってから、まったく微動だに減らなかった体重。
四年間、痩せたい〜もとに戻りたい！
そういいながら、増える体重。笑
維持するだけでも大変なのに、痩せるなんてありえません。
でも
後回しにしていたことを、1日の中で少しの時間でもやり始めたら、なんにもしていないのに、身体に変化が！体重が四年前に戻ったのです！笑
心も身体もつながってる
そんなことを感じるこの頃です。
10年以上願ってきた行きたい場所達成！
愛知県にある
サツキとメイの家
ジブリ作品が大好きです。
感動しまくりでしたよ！
ライフイズビューテフル
小川のりこでした
0コメント