細胞
こんばんは
ライフイズビューティフル
小川のりこです。
私は、わたしでてきている。
だいぶ前
そんなことをぼーっと考えていたことがありました。
肌にでき物ができれば
食事をきをつけよう
洗顔を気をつけよう
化粧品を気をつけよう
いろいろ悩みながらも
ある程度、肌は綺麗になっていきます
また、
私たちのすべての一つ一つは
遺伝もあるかもしれないけれど
日々の生活習慣の積み重ねも
影響がありますよね
私たちの細胞は
37兆個くらいと言われています。
私は、わたしでできている
ん？
じゃあ、私がわたしをどうにかできなくてどうする？
と、そんなことを思ったことがあったのです。
そのとき、こんなことを実践してみました。
それは
細胞レベルに話しかけるように
なんの根拠もなく
前向きな言葉をかけたのです。
すると、、
とても良いことがおこったのです！
それは、顔も体も引き締まって
雰囲気も明るく感じるように！
わたしが私をどうにかできるのは
言葉、だとその時実感しました。
そして、その頃から少しずつ気をつけるようにしてきたこと。
それは、、、
まわりに不平不満を言う人がいたら
そっと離れること
いつも怒ってる人がいたら
そっと離れること
嫌味をいう人がいたら
そっと離れること
それは、オーガニックの食材選びぐらい
いや、もっと大事にしなくてはいけないことだと感じます。
自分が発する言葉
誰かが発する言葉
どちらも
私たちの体のすべてを作る細胞に浸透する、、、と。
コロナで心配な日々がつづきそうですが
不安や心配ばかりを声にだしたとして
状況が変わるわけではないですよね。
だとしたら、
せっかくこどもたちと過ごすことができるこの時間を、細胞レベルに浸透するくらい前向きな言葉で満たしてあげたらどうでしょう。
そしたら、免疫もあがりそう！^_^
みんなで、コロナに負けないぞう！
三角ココナッツコーンミールスコーンを
焼きました。
よく見たら、細胞が並んでるみたいにも
みえなくはないかな？と。笑
毎日、食事作りも楽しんでます^_^
ライフイズビューティフル
小川のりこ
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