令和新年・自己勇気づけコース始まります！

こんばんは

ライフイズビューティフル 

カウンセラー　小川のりこです。

もう気づけば、10月・・・・。

2019年も残りわずかとなってきました。

ハロウィン・クリスマス・年賀状用意など、年末にむけて忙しくなる時期ですね。

さて、みなさま、令和ではじめてのお正月を迎える2020年

どんな2020年を過ごしたいと思いますか？

家族がいつも笑顔で健康で過ごせること。

私は、ささやかな願いを毎年祈っています。

どんな悩みがでてきてもそれを乗り越える心の強さをこどもたちに作ってほしいと思っていますし、それをサポートできるような母でありたいといつも思っています。

では、乗り越える心の強さを、どうやって作ることができるでしょう？

あなたは、どんな母になりたいと思って、過ごしていますか？

こどもたちが高校生になるまで、私たち家族にはさまざまな試練がありました。

その試練は、ざっくりいうと病気だったと思います。

病は、私たち家族・・・母である私にとっての試練ともいうべきものでした。

それでも、私たち家族は、いつも笑いがある日々を過ごしました。

そして、どんな時も家族で協力し、考え、答えをだしてきたと思います。

その時に思ったことがあります。

母である私自身のコップがカラカラであったら、こどもたちを支えるエネルギーがでてこない・・・

そのコップは、体力的なことでもあり、心理的なことでもあります。

そのコップの水を満タンにするためには、どうしたらいいのだろう・・・・と考えた時

私は、学びながら自分を大切にする道が自分にあっていることに気づきました。

そして、それを、自分や家族に循環させるととても良いことがおこったんです。

そんな良いことがおこるのなら、家族からまわりへペイフォワードしていくことが、自分の道だと感じ、このライフでの活動をしています。

お母さんがしあわせな人生をおくることは、こどもたちが安心して自分の人生を考えることができます。

お母さんが自分自身をまず好きになることは、子供自身が自分を好きになります。

こどもたちのことを思うなら、まずは自分の心を整えることがなによりも大切です。

ひとつひとつの積み重ねが、家族としての形になるとしたら

日々の言動、行動、心で考えることは、とても大切です。

学び、知るまでは、インプット

行い、考え、人に伝えると、アウトプット

私も様々な学びを重ねてきましたが、アウトプットしてはじめて自分に浸透したと感じています。

まずは、自分

自分のことは、意外と知らないものです

そして、まわりのことも意外と知ってるようで知らないものです

もし、あなたが気になるのであれば、まず最初の一歩「自己を勇気づけるコース（エルム）」を、私はおすすめします。

1月21日火曜日スタート　3ヶ月で終了

1月28日・2月4日・2月18日・3月3日・3月17日

10時〜12時

一章　50分（全十二章）

フリードリンクあり

赤ちゃん連れ可能

対象　女性

場所　土岐市泉町大富（詳細は、お申し込みの方へお伝えいたします）

内容

ELM（エルム）勉強会　

全１２章 

 第１章　さまざまな・考え方の存在を意識する 

 第２章　聴き上手になる 

 第３章　言い方を工夫しよう 

 第４章　感情と上手につきあう 

 第５章　自分のスタイルを明確にする 

 第６章　セルフトークを意識する 

 第７章　目的を意識する 

 第８章　自分の人生を引き受ける 

 第９章　自分のよさを再発見する 

 第１０章　あたりまえの価値を再確認する

 第１１章　物事を前向きに考える 

 第１２章　勇気づけをする 

 料金



1章　1600円（受講料・資料代込み・税別） 

全12章ご受講・お振込の場合のみ5%税オフサービスさせていただきます！

単日でご受講も可能（一章・二章のみなど。その場合は税10パーセントとなります）

別途　施設使用料・暖房費（お一人2時間　250円×6日）をご負担をお願いしております。

皆様とご一緒させていただけることを心より楽しみにしております＾＾

ライフイズビューティフル 

小川のりこ