心の春夏秋冬

人生を楽しむ原点に戻る場所


お母様、思春期、ご家族のための心の教室

Life is beautiful



どんな季節も自分らしく

空高く羽ばたいていけますように

私の生活の中で大切なもの

こんばんは。
心の教室
ライフイズビューティフル
おがわのりこです。


私の人生の中でもう20年も生活に欠かせないものがあります。


それは、アロマテラピー


まだアロマが世の中に広がる前

仕事をしながら 名古屋の学校に一年通って、資格までとってしまったほどです。


当時は、アロマテラピーなに?というほどでしたが、今では誰でもどこでも購入できるほどになりましたよね。



毎晩、アロマを焚いて寝ています。
アロマをマッサージにもつかったり
入浴剤をつくって楽しんだり。

家族の不調もアロマに助けられています。

頭痛のときによくラベンダーで助けられました。
最近は、背中の痛みや肩の痛みがアロマで緩和され、わたしの生活の一部となっているほどです。

仕事の出張のときも

旅行のときも

アロマを持ち歩くほど

家族のマッサージ、母の祈りもこめて香りに助けられています。

誰かわたしにしてくれー!笑笑
時々そうおもうときもありますが。笑笑


人間は、嗅覚に素直に反応するんですよ

嘘がつけないのです
以前好きだった香りが、今はダメだったり。
その香りが好きなときは、その香りが持つ力が今の自分に必要なんです。
ダメなときは、今は足りてるから必要ないということだったり。

人の好き、嫌いも嗅覚が瞬時に感じるほど

それくらい本能の部分は、私たちの心よりも先に素直にあらわしてくれるのだと。


香りは、脳に直結します

心にも良い効果があります

うつっぽいとき

やる気がないときに

好きな香りを嗅ぐだけで

元気になったり。



もし、心が後ろ向きなときは
香りにたすけてもらう、そんなことも大切ですね。


一人で乗り越えられない悩みがあるときは
誰かの力を借りる



人生の中で大切なことだと感じます


ライフイズビューティフル
おがわのりこ